一个人的每天二十分钟独处 嘈杂铺面之后的宁静输出 Being alone for twenty minutes a day Quiet output after noisy shop

短句

  • 捕獲记录

    Record

    “苟不记之笔墨
    未免有辜彼苍之厚”

    描述感觉感情感悟的文字，
    就像冰箱储存食物，
    时间长了就算有一些变味，
    却仍保留大部分。

  • 學習提升

    Learn

    懂得策略，践行策略,
    坚持不懈✊

    其核心还是微习惯，设定一个很容易开始的目标，获得自我效能，正向反馈开启学习习惯的流程。
    学习三分钟热度再正常不过了，但是我们尽可能的保持住那一颗追逐之心，
    多维的去认识，就像学知识要听说读写记得更牢一样。
    永远不要想着一个计划走到黑！！！
    学习空间一定要和生活区分隔.

  • 勇氣自信

    Courage

    己不自信，
    何以信于人？

    人无完人，接纳自己的不完美是建立自信的第一步。
    每达成一个小目标，都是对自我能力的一次肯定，也是积累自信的重要过程。
    远离空谈，做点小事，不断开始，等待质变。
    你有多久没有被坚定地肯定过赞赏过了？

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